龙利鱼的好吃程度,没有办法用只言片语来概括,非常想给大家安利我会做的一道菜——茄汁龙利鱼!酸甜可口、鲜美开胃,每每吃到心情都会非常好呢~
龙利鱼|1条、什锦蔬菜|30g、糖|1茶匙、黑胡椒粉|适量、番茄酱|1汤匙、水|1小碗、蚝油|2汤匙、橄榄油|适量、金针菇|1把、姜|1块
1. 龙利鱼切小块,用厨房纸擦干(大小可以依照自己的喜好,不易过大)。
2.加入姜丝、黑胡椒、盐、糖,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 番茄用刀划十字,在沸水里烫一下,然后剥皮。
4.切小块备用。
5.腌制好的龙利鱼放在沸水里烫熟(不需要烫太久,水开即可)。
6. 鱼块盛出备用。
7. 热锅凉油,加入少许橄榄油在锅中。
8. 倒入番茄,炒出汤汁,加入番茄酱和水继续炒。
9.放入金针菇和什锦蔬菜粒,炒开。
10. 加入龙利鱼块,轻轻搅开。
11.加入黑胡椒、蚝油、盐和糖,大火煮至收汁。
12. 出锅后可以撒少许葱花~