龙利鱼软嫩无刺,烹饪方法多样,可清蒸、香煎,也可麻辣水煮。此外,食用龙利鱼益于心脑血管,还能护目。今天给大家带来一个比较简单家常的做法:柠檬香炸龙利鱼。
基本原料:
龙利鱼
鸡蛋
淀粉
彩椒
洋葱
柠檬
步骤:
将龙利鱼解冻沥干,然后切片或切成长条状;
彩椒和洋葱切好备用;
在淀粉中打入鸡蛋,搅拌匀后,加入调味料(少许生抽、盐、鲜辣粉等);
加入切好的龙利鱼饼均匀上浆,放置5-10分钟;如上浆不够粘稠,可适量加入淀粉;
锅中加入油后,油热后即可将龙利鱼加入炸制;
出锅后,将备好的彩椒、洋葱、现切的柠檬和龙利鱼一起拌制(挤入柠檬汁也行),可搭配番茄酱食用。
彩椒和洋葱也可以根据自己喜好换成别的配菜。