长沙这6家店能让胖子抢着吃!低脂又健康!据说还能吃出A4腰?!

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长沙“可怕”的夏天可能真的要来临了

为了能穿上美美的裙子，

你是不是也和小编一样，

一股脑地加入了“吃草"的瘦身大军队伍？

沙拉=吃草？NO！NO！NO！

我们吃草吃的也要有格调

小编就来安利几家长沙高颜值的沙拉店

“打开盒子，遇见美好”！

沙拉盒子在长沙已经有很多家分店，而且都支持外卖配送。它上过湖南卫视！《明星大侦探》里都出现过沙拉盒子的身影。算是沙拉界的“网红大佬”啦~

“简单、健康、适量、均衡”的轻食主义在店里处处都能感觉到。各种调味酱料都是自制的，每一份沙拉的卡路里和热量也都是经过严格考量的。

让顾客在满足所需营养的同时，还能瘦出A4腰~

“凯撒沙拉”是店里的人气NO.1~最受欢迎的头牌~

鸡胸肉、培根、各种蔬菜...光看看卖相就已经很有食欲了！鸡胸肉的软嫩与沙拉菜的清爽口感的搭配在一起，再淋上经典凯撒汁，完全停不下来好嘛！

酱汁的风味可以自选，凯撒酱、芝麻酱、黑椒汁...

“牛肉芒果沙拉”，这两种食材的搭配是最令我心动的了~谁说减肥就一定不能吃肉了？在合理的搭配、控制卡路里的同时，大口的吃牛肉是最好的选择！

嫩滑的牛肉搭配清甜的芒果，你还控制得住吗？

最最重要的是这样一份份有肉有蔬菜还有水果的色拉的热量仅仅300多卡...

（照片来源：长沙吃货团）

起初刚听到“Boom沙咔沙拉”这个名字的时候，就觉得很嗨~不过等实际到达店子的时候，和名字竟有点儿不同呢，门口就被鲜花包围着，店内超级温馨、卡哇伊~

店内的每一个小细节都是美女店长用心设计过的，这哪里是餐厅嘛？明明跟自己家一样~

为了保证食物的新鲜，他们每天都是当天采购蔬菜水果。还支持全长沙配送奥~

紫薯菠萝鸡胸沙拉，紫薯颜值高而且很容易饱腹，和菠萝、鸡胸肉、西兰花搭配在一起，颜值蹭蹭蹭的往上涨~

每一份沙拉的热量都保持在500卡路里之内，而且饱腹和减脂可以同时进行~

沙拉酱均匀的撒在上面，美味还减肥，不用吃草也可以瘦几斤呢！

“吞拿鱼笔尖意面沙拉罐 ”，ins风格的透明罐子造型俘获了多少萌妹子的心。吃完之后还可以当水杯奥！

同时，店里还可以帮有需要的顾客制定瘦身套餐，real贴心~

吞拿鱼其实就是金枪鱼，大块的吞拿鱼和牛油果、青豆的新鲜搭配，应该没有哪个女生能抗拒这样的轻脂美食吧！

“莱卡轻食”终于开在离小编比较近的太平街啦~因为之前一直想点这家的外卖，只因离的太远，所以就放弃啦..

这次去了太平街店，Tiffany蓝一下子就吸引了我~还有各种可爱的小玩偶~

（照片来源：大众点评-多明瑞德）

“香煎龙利鱼”是我最钟爱的一款，口感爽滑、蛋白质丰富的的龙利鱼肉，配上纤维和维生素丰富的蔬菜，用两片柠檬收尾！简直是上班族的首选，分量很足！

“鸡胸肉沙拉”，鸡胸肉富含高蛋白的特性，一直都被众多的健身爱好者奉为减脂必备的食物之一！

鸡胸肉不是那种水煮后直接撒上盐和胡椒粉这么简单的..需要事先用店内秘制酱料腌制，再烤制2个小时才算大功告成！

“培根沙拉”，厚厚的培根肉卷着新鲜的黄瓜条，一口咬下去，培根的咸香和黄瓜的清爽脆嫩融合在口腔中，接触妹只能说一定要点~

Fitgreen，一定是你理想中最适合减脂的沙拉。量足、饱腹、干净，不会给身体带来任何的负担。

对于沙拉本身的食材要求，Fitgreen更倾向于用最新鲜的食材，以及原始材料的完美结合。

你尝过辣味的沙拉吗？这么刺激？在Fitgreen你就能真正的体验到辣味的沙拉呦~

“辣藜麦培根沙拉”，在底菜的基础上加上藜麦，藜麦本身具有增强机体的功效，带有独特的清香。再尝试一下店里特制的辣酱~非凡的体验！

“福特羽衣甘蓝沙拉”，羽衣甘蓝，在美国超级超级火爆，被称为“Super Food (超级食物)”！

微苦的羽衣甘蓝鸡搭配上酸甜的芒果和苹果，在口感上形成了完美的平衡。

（照片来源：大众点评-fitgreen）

“萝莉的故事”，一家有故事的沙拉店~如此小清新的店铺名字瞬间就把小编给吸引了！

坐标在富兴时代广场对面的一个小巷子口进去，绿色的门头隐藏在花菜绿植中间，好似有种“柳暗花明又一村”的feel~

（照片来源：大众点评-兮Y_Jing）

店内的装修风格是简约时尚的北欧ins风~窗外的绿植几乎包裹住了整个小店，比较适合三五个好友一起来“吃草”~

这款“藜麦粗粮沙拉”真的是颜值满分~藜麦、紫米、紫薯、青豆、玉米...种类很是丰富。淋上店里自制的芝麻酱，再混合搅拌一下，稀饭~

（照片来源：大众点评-dpuser_78986372099）

沙拉里的主食“藜麦”有一种类似于坚果味的清香，尤其是藜麦的小胚芽咬起来脆脆的，嚼起来像在吃鱼子酱的既视感。

（照片来源：大众点评-糯米就是Nommy）

“荞麦面鲜虾沙拉”，荞麦面可以说是名副其实的“减肥冠军”了！爽口富有弹性，一点儿也不粘牙。

（照片来源：大众点评-芒之吃吃菠萝慕斯）

“一本小蔬”坐落在都正街延伸的小巷子里，位置很好找。整体的风格比较文艺小清新，店里摆置着几张干净的小方桌、木质阁楼，特别适合跟朋友一起来喝下午茶~

店里还有很特别的奥~每一款沙拉都会由一部电影命名，同时也会附注主要食材。例如：春娇与志明、春光乍泄、悬崖上的金鱼姬...

店里的人气NO.1必数“春娇与志明”！这款其实是经典的金枪鱼牛油果沙拉~

金枪鱼罐头鱼肉真材实料的金枪鱼罐头鱼肉，诚意满满~加上牛油果等蔬菜，一口一口根本停不下来~

香煎过的龙利鱼、清香的青豆、金黄色的玉米粒点缀其间，少许的火龙果和圣女果...恰好能够满足十足的你。

（照片来源：微博-一本小蔬）

如果这个夏天只有撸串啤酒

涮火锅未免有些油腻了...

当然少不了在小清新界占有一席地位的

“蔬果沙拉”

不仅要瘦，还要瘦的健康营养~

—— 星城长沙 ——

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