营养概述
鱼油具有抗炎、调节血脂等益处理，也能预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。在北极地区生活的爱斯基摩人，终年以捕鱼为生，他们所吃的鱼中含有丰富的欧米伽-3，所以很少发现高血压、高血脂等心脑血管疾病。
适用人群
高血压 / 高血脂 / 动脉硬化 / 缺乏维生素A / 维生素D / 关节炎 / 痛风 / 护眼 / 健忘 / 胆固醇偏高 / 心脏病 /
功效原理
调节血脂，降低胆固醇
鱼油里的欧米伽-3多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），能预防心脑血管疾病改善内分泌等起着关键作用
改善视力，保护视网膜
深海鱼油中含有DHA，服用深海鱼油可减少眼睛患病几率，减轻易疲劳。
消炎杀菌，预防关节炎
EPA、DHA可以辅助形成关节腔内润滑液，提高体内白细胞的消炎杀菌能力，润滑关节减轻疼痛。
清理血管垃圾，预防血栓
深海鱼油能防止脂肪垃圾在血管壁内堆积，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，降低新血液粘稠度，有效防止血栓
健脑益智，预防老年痴呆
DHA可促进脑细胞发展，防止智力衰退、健忘、老年痴呆等情况发生。