【每周食谱】第十二周食谱

周一

早点：五谷豆浆+桔红糕

午餐：小米粥+柯海蛎+炒丝瓜+醋肉

水果：苹果

午点：玉米棒

周二

早点：长富牛奶+蜂巢焦糖糕

午餐：鳕鱼炒饭+冬瓜花蛤豆腐汤

水果：火龙果

午点：银耳红枣汤

周三

早点：五谷豆浆+瑞士卷

午餐：面线糊+花卷

水果：莲雾

午点：津威酸奶+蛋糕/面包

周四

早点：长富牛奶+拇指饼干/葡萄干

午餐：白米饭+肉沫蒸蛋+炒葫芦瓜+榨菜肉丝汤

水果：杨桃

午点：马加羹汤

周五

早点：牛奶燕麦+小馒头

午餐：排骨粥+上校鸡块

水果：雪梨

午点：酸奶+蛋糕/面包