简单的生活|米凡欧斯
鳕鱼什锦糊
这款鳕鱼糊,适合9个月后的宝宝吃,(细腻程度看宝宝接受程度来搅拌,长牙的宝宝可以有一些小颗粒,便 于宝宝磨牙)
食料清单
鳕鱼
100克
米饭
25克
西兰花
20克
青菜
20克
胡萝卜
适量
先来准备一下食材,鳕鱼125克,西兰花20克,胡萝卜跟青菜取20克就可以,刚出锅的米饭25克。
鳕鱼取刺,切块,西兰花,胡萝卜,青菜分别切块,放辅食机搅拌器里面。
打开辅食机蒸煮键,都是易熟的,所以按15分钟就可以,再按开启键,等待着吧,
看看,一会就好了,都不用管,宝妈们就省事了,加入刚出锅的米饭(蒸煮好搅拌器里面有水分,所以不用特地再加)。
按搅拌机大约10秒就可以了,看看,是不是很方便呀,宝宝吃的可香了,今天侄女来我家,这是给她准备的,一口一口,吃的欢着呢!
END
这道鳕鱼什锦糊,是用美国辅食机蒸煮搅拌一体机做的,对于在家带孩子的宝妈们来说,确实方便,食材放进去,熟了搅拌一下就可以给宝宝吃,方便着呐!
米凡欧斯
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