惠买05.28-06.03周菜单
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌” ~
因为食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。
小编在这里也科普一下：
1、蛋白质是构成人体细胞的基本物质；
2、糖类是人体最重要的供能物质；
3、脂肪是人体内备用的能源物质；
4、维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；
5、无机盐是构成人体组织的重要原料；
6、水是细胞的主要组成成分，营养物质和废物也必须溶解在水中才能被运输。
5.28周一
今日主菜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
土豆红烧肉
今日副菜
肉片烧三鲜
椒油青笋
干炒小豆腐
橄榄粉条炒肉丝
公司食堂大厨也非常合理搭配膳食，根据每天需摄入的营养制定了本周的菜谱。
5月29日
星期二
5月30日
星期三
5月31日
星期四
主菜单
香菇焖鸡腿
宫保鸡丁
红烧鳕鱼
剁椒鱼
布衣金砖
水煮肉片
副菜单
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
麻辣香锅
蚂蚁上树
干锅土豆片
红烧大豆腐
美极鲜小白菜
川北凉粉
老玉米炖红烧肉
炝土豆丝
冬瓜羊肉丸子
炝菠菜
孕妇汤
乌鸡汤
菜籽猪手汤
黑豆排骨汤
6月1日
星期五
6月2日
星期六
6月3日
星期日
主菜单
土豆炖牛腩
特色辣子鸡
毛氏红烧肉
孜然炸鸡排
老汤酱猪肝
香芋红薯
副菜单
肉片烧土豆
豆角炒肉丝
地三鲜
水煮豆腐
宫爆土豆
麻辣豆腐
木须肉
上汤娃娃菜
菠菜鸡蛋
拌西红柿
拌海带丝
蔬菜沙拉
孕妇汤
红豆双耳汤
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我们分别在1号楼一楼保安处和2号楼前台处放置了建议箱，大家可以把自己的想法或建议写下放进去，或者点击下方“留言”功能填写，一经采纳，可以享受食堂的单人小灶哟（给您单独炒菜一份）！
另：您有什么想吃的菜肴也可以随时发过来，也许可以“梦想成真”哟~
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