?早餐 纯牛奶、牛角面包、青椒炒鸡蛋
?早点 油桃
?中餐 葱香肉龙、莴苣炒木耳、绿豆粥
?午点 红枣莲子水
?晚餐 糙米米饭、香菇小油菜、糖醋鳕鱼
?早餐 鲜蔬肉末珍珠汤、葱香小花卷、香烤火腿土豆泥
?早点 富士苹果
?中餐 赤豆米饭、蒜香茄子、清炒虾仁、生菜骨棒汤
?午点 鲜豆浆
?晚餐 田园菠萝炒饭、茄汁卷心菜、时蔬菌菇汤
?早餐 纯牛奶、双色蝴蝶卷、元葱炒牛肉
?早点 圣女果
?中餐 糯米米饭、鸡蛋木耳西葫芦、土豆焖鸡块、萝卜丝虾米汤
?午点 桂圆枸杞水
?晚餐 红糖刀切小馒头、大白菜炖豆腐、蒜苔炒猪肝
?早餐 薏米粥、烤饼、韭菜炒豆腐皮
?早点 火龙果
?中餐 葡萄干米饭、家常肉丝菜花、豆王炒肉丁、番茄木耳蛋花汤
?午点 黄桃酸奶
?晚餐 花生米饭、冬瓜煲排骨、海米菠菜
?早餐 纯牛奶、高钙饼干、松子玉米
?早点 西瓜
?中餐 黑豆米饭、土豆海带丝、西兰花鲜鱿、紫菜蛋花汤
?午点 银耳雪梨冰糖水
?晚餐 芹菜猪肉水饺
制作材料：火腿、牛奶、土豆、葱
制作方法：
1、土豆去皮洗净，放入锅中蒸熟。
2、火腿切丁。
3、将蒸熟的土豆用小勺碾成泥状，加适量盐 、葱花 、牛奶搅拌粘稠。
4、加入火腿丁，和土豆泥搅拌均匀。
5、烤箱预热200度，烤十分钟即可。