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蓝莓果一周健康食谱
2018.5.21——2018.5.25
儿童时期是孩子身体和智力发展的关键时期,为了保证他们正常的生长发育和智力发展,提高他们自身的抵抗能力,提供健康合理的膳食就显得极为重要。因此,蓝莓果教育对孩子的饮食给予了高度的重视,并将每一餐都能为孩子们提供充足又均衡的营养,视为他们健康成长的第一步。
星期一
早餐:什锦炒饭,菠菜汤
加餐:圣女果,香蕉
午餐:枣香发糕,鳕鱼排,干煸卷心菜,西芹炒豆干,冬瓜蛤蜊汤
加餐:牛奶,煮地瓜
星期二
早餐:小馄饨,油酥火烧
加餐:苹果,火龙果
午餐:粗粮饭,糖醋里脊,西葫芦炒肉,木耳山药片,小白菜菌菇汤
加餐:牛奶棒,自制豆浆
星期三
早餐:小米南瓜粥,白煮蛋,豆沙包
加餐:圣女果,伊丽莎白瓜
午餐:葡萄干米饭,金银豆腐,香菇油菜,猪肉炖土豆芸豆,番茄鸡蛋汤
加餐:牛奶,煮玉米
星期四
早餐:鸡蛋火腿三明治,鲜牛奶
加餐:火龙果,水晶梨
午餐:金银米饭,红烧排骨,爆炒双花,小白菜粉丝鸡蛋,冬瓜虾皮蛋汤
加餐:黑芝麻糊,钙奶饼干
星期五
早餐:油菜虾仁面,太阳蛋
加餐:香蕉,苹果
午餐:白菜精肉包,紫菜蛋花汤
加餐:肉松饼,自制豆浆
蓝莓果幼小衔接招生啦~
学前班
全年班:帮助学生全方位培养优秀的行为习惯和学习习惯,系统性奠定知识体系;让孩子在完全适应与融入校园生活的同时把握优势先人一步。
春季班:帮助学生初步养成良好的行为习惯和学习习惯,初步构造学习基石;有助于孩子提前学会适应与融入到校园生活。
暑期班:帮助学生熟悉小学课堂,掌握简单的汉字拼音、识字、数学加减等。协助孩子尽早适应到全新的校园。
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