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1.准备食材:鳕鱼,南瓜,柠檬(去腥用)
2.南瓜切小块备用。鳕鱼解冻后去皮,注意有没有刺,有的话去除。然后挤点柠檬水,再放两片柠檬片去腥,放置10分钟。
3.将南瓜和鳕鱼放入Beaba辅食机蒸篮
4.倒入刻度2左右的水量,按下蒸汽按钮,约蒸15分钟。
5.将蒸好的食材一起倒入搅拌杯,进行打泥。
6.加入合适量的米粉(大月龄的宝宝可以稍微厚一些),再将鳕鱼南瓜泥一起加入,又美味又营养的辅食就做好啦!
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