不瞒您说,
今天学到一道颜值超高的鱼的做法
看着照片口水都要留下来了
这道菜叫什锦熘鱼块
而且做法也并不复杂
现在跟随整理好的作法
一起学一学吧!
什 锦 熘 鱼 块
龙利鱼柳1片、洋葱
什锦菜(胡萝卜丁、玉米粒、豌豆)40克
油适量、盐1勺、生抽、
料酒半勺、淀粉2勺、糖1小勺
蛋清1个、面粉少许
1、将一片龙利鱼柳在室温下解冻
如果没有龙利鱼,也可以用其它鱼肉代替。记得要剔除干净鱼刺。
2、将鱼切成大小合适的块,用厨房纸巾吸净水分。
3、倒入一半的盐、料酒和生抽,2勺淀粉,用手轻柔抓匀后,腌制10分钟左右
4、腌鱼块的同时,将洋葱切丁,什锦菜解冻后沥净水分
5、接下来要把鱼块过一下油,将油倒入小锅中,中火加热到五成热
6、在鱼块中加入少许面粉和蛋清,抓匀后将鱼块一个个放入油锅中
7、中火,将鱼块炸熟后捞出,放在厨房纸巾上吸掉余油。
鱼肉很嫩,也很容易熟,不要炸得太老
8、将剩余一半的盐、料酒、生抽,加淀粉,几勺水和糖,搅匀成碗汁备用
9、炒锅中倒入少许刚才炸鱼的油,中火烧热后将洋葱丁倒入,炒至半熟
10、再倒入什锦菜,炒至半熟。
11、将炸好的鱼块倒入锅中,沿锅边倒入碗汁,中火快速轻柔地翻炒
12、待芡汁变得粘稠透明,盛出即可
装盘后可以开吃啦!鱼肉滑嫩鲜美不腥,没有鱼刺,搭配解腻爽口的什锦菜,荤素搭配,颜色鲜艳多彩,而且非常好吃。非常适合小朋友和老年人食用哟~
ps:为了保持鱼块的洁白滑嫩,只用了蛋清挂着薄糊油炸。
一杯感恩酒,感恩天下人
白酒
学会喝酒后才知道
父亲将无法用言语表达的感情
都藏在了酒里
感情丰富的人,更喜欢喝酒
(图源:百度图片,侵权致歉删除)
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津渡·感恩酒
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