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颜值高,味道美,TA没有理由不红!

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楼主


不瞒您说,

今天学到一道颜值超高的鱼的做法


看着照片口水都要留下来了

这道菜叫什锦熘鱼块

而且做法也并不复杂

现在跟随整理好的作法

一起学一学吧!


什 锦 熘 鱼 块


龙利鱼柳1片、洋葱

什锦菜(胡萝卜丁、玉米粒、豌豆)40克

油适量、盐1勺、生抽、

料酒半勺、淀粉2勺、糖1小勺

蛋清1个、面粉少许




1、将一片龙利鱼柳在室温下解冻

如果没有龙利鱼,也可以用其它鱼肉代替。记得要剔除干净鱼刺。



2、将鱼切成大小合适的块,用厨房纸巾吸净水分。



3、倒入一半的盐、料酒和生抽,2勺淀粉,用手轻柔抓匀后,腌制10分钟左右



4、腌鱼块的同时,将洋葱切丁,什锦菜解冻后沥净水分



5、接下来要把鱼块过一下油,将油倒入小锅中,中火加热到五成热



6、在鱼块中加入少许面粉和蛋清,抓匀后将鱼块一个个放入油锅中



7、中火,将鱼块炸熟后捞出,放在厨房纸巾上吸掉余油。

鱼肉很嫩,也很容易熟,不要炸得太老



8、将剩余一半的盐、料酒、生抽,加淀粉,几勺水和糖,搅匀成碗汁备用



9、炒锅中倒入少许刚才炸鱼的油,中火烧热后将洋葱丁倒入,炒至半熟



10、再倒入什锦菜,炒至半熟。



11、将炸好的鱼块倒入锅中,沿锅边倒入碗汁,中火快速轻柔地翻炒



12、待芡汁变得粘稠透明,盛出即可



装盘后可以开吃啦!鱼肉滑嫩鲜美不腥,没有鱼刺,搭配解腻爽口的什锦菜,荤素搭配,颜色鲜艳多彩,而且非常好吃。非常适合小朋友和老年人食用哟~



ps:为了保持鱼块的洁白滑嫩,只用了蛋清挂着薄糊油炸。



一杯感恩酒,感恩天下人

白酒

学会喝酒后才知道

父亲将无法用言语表达的感情

都藏在了酒里

感情丰富的人,更喜欢喝酒

(图源:百度图片,侵权致歉删除)

品名

津渡·感恩酒

香型

原料

承诺

清香型白酒

水、高粱、大麦、豌豆

不添加一滴食用酒精香精香料

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        津渡餐饮携手塞北粮仓山西分公司,为每一位您送上放心粮食!塞北粮仓秉承“让人人吃上放心粮,品质粮”的使命,从土壤的改良培育、种籽甄选、种植生长、产品加工、产品现代化包装、仓储运输实施全方位产品溯源管控,致力于成为中国健康农产品领先品牌,打造现代农业全产业链企业。

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津渡向您郑重承诺:

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