ABYFOOD
哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：8月龄以上
哆咪小课堂：
南瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、钴、果胶等，具有健脾胃、保护胃粘膜促进胃肠蠕动的功效。胡萝卜富含维生素C和B，胡萝卜素，胡萝卜素转化维生素A有造血功能，利于视力生长发育和预防夜盲症。鳕鱼松富含DHA、不饱和脂肪酸，能够帮助宝宝大脑智力发育，富含维生素A、D、钙促进骨骼生长发育。️8个月的宝宝相对可以吃浓稠的食物，煮的过程要久一些助于消化！
| 食物清单 | |
| 宝宝小米 | 40g |
| 三文鱼松 | 适量 |
| 南瓜 | 20g |
| 胡萝卜 | 20g |
哆咪辅食制作步骤
1.胡萝卜焯水后切细小颗粒
2.南瓜切细小颗粒
3.小米洗净泡水15分钟后煮10分钟
4.胡萝卜和南瓜倒入小米中一起煮熟烂
4.出锅后加入三文鱼松
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