芦笋银鳕鱼蛋黄小米粥
芦笋中中含有钙、铁、钾、蛋白质及多种维生素，能为宝宝的成长发育补充多种营养成分。鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏的佳品，是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，其肉质鲜嫩、刺少、易消化，还含有丰富的维生素，特别是DHA等人体所需氨基酸对宝宝大脑和神经发育裨益良多。
适合8个月以上以上的宝宝。
准备就绪，切好的芦笋、鳕鱼，研磨好的蛋黄、米粥。
食谱来源：@ZcataleyaYu ；宝宝辅食天天学
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